Римские цезари и восточные правители были мудрецами – они делали себе массаж дважды в день. Современные люди, как правило, игнорируют массажную терапию, однако ее целебные свойства по-прежнему важны для организма. Массажная терапия – это единственный вид лечения, где нет посредников между массажистом и пациентом – никаких инструментов, никаких лекарств, только теплые, ласковые руки, которые приносят здоровье и удовольствие. Если вас беспокоят сильные или хронические боли в спине, боли в шее, усталость, напряжение мышц, усталость к концу дня, а также различные другие заболевания или состояния, то вам следует срочно обратить внимание на свое здоровье.
Влияние массажной терапии на организм
Массаж отшелушивает отмершие клетки кожи, улучшает кровообращение, делает кожу эластичной и упругой, а также уменьшает подкожный жир. Массажная терапия восстанавливает уставшие мышцы, повышает их эффективность и эластичность, улучшает кровообращение в различных группах мышц и укрепляет сухожилия. После курса массажа нормализуется ваше психоэмоциональное состояние, настроение и здоровье.там общий массаж тела Из нашей статьи Улучшаются аналитический поток и нервная система.
- Массаж — наиболее эффективное средство для снятия стресса.
- Полезное воздействие массажной терапии на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы доказано.
- Массажная терапия стимулирует обмен веществ: она повышает скорость липидного обмена, кислотно-щелочной баланс и выведение токсинов, что способствует контролю веса и уменьшению целлюлита.
- Массаж также укрепляет сопротивляемость организма к инфекциям.
Восстановительный массаж может помочь облегчить боль или устранить симптомы остеохондроза, бронхита и заболеваний легких, гипертонии и нарушений сердечного ритма, артрита, вегетативно-сосудистой дистонии, невроза, гастрита, избыточного веса и многих других состояний.
Спина — основа здоровья и хорошего самочувствия
Позвоночник, вместе с кровеносной и нервно-мышечной системами, образует единую биологически функциональную систему, которая очень быстро реагирует на любое состояние организма. Эта система управляет функциями внутренних органов и наружных нервов. Если важный компонент этой системы — позвоночник — оказывается нездоровым, нарушается также функция периферических нервов и внутренних органов. В результате нарушения функциональной стабильности происходят изменения не только в позвоночнике, но и в крупных сосудах, расположенных рядом с ним.
- Спинной отдел состоит из двух смежных позвонков, межпозвоночного диска, суставов, нервов, связок и мышц, которые должны быть, как правило, гибкими, прочными, долговечными и крепкими.
- Основной причиной заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни.
Виды массажной терапии
Общий массаж — это вид традиционного оздоровительного массажа, выполняемого на всех частях тела для улучшения работы внутренних органов и всего организма, а также для снятия нервно-мышечного и психического стресса и тревоги. Продолжительность общего массажа составляет не менее 60 минут.
Ароматерапевтический массаж — это вид массажной терапии с использованием эфирных масел, которые проникают через кожу непосредственно к органам тела, нуждающимся в лечении. Уникальное свойство эфирных масел — их способность гармонизировать и стабилизировать различные процессы в организме. Например, сочетание эфирных масел миндаля, бергамота, перечной мяты, лаванды и мандарина вызывает приятные ощущения, оказывает стимулирующее действие, снимает стресс и дарит чувство тепла, безопасности и защищенности.
Медовый массаж проводится с использованием меда. В отличие от других видов массажа, он ускоряет метаболизм в коже и подкожном жире, улучшая лимфообращение, что способствует снижению веса и уменьшению целлюлита. Мед, выделяя биологически активные соединения, поглощает токсины и способствует их быстрому выведению из организма. Процедура медового массажа в клинике GUTTA проводится с использованием высококачественного апельсинового меда.
- Антицеллюлитный массаж улучшает кровоток в проблемных зонах, тем самым стимулируя метаболизм и вызывая уменьшение жировых отложений и проявлений целлюлита.
Этот вид массажа предотвращает обвисание и дряблость кожи. Он воздействует на кожные рецепторы, кровеносные сосуды, мышечные ткани и секреторную систему кожи. Антицеллюлитный массаж делает кожу гладкой, а мышцы — тонизированными.
- Восстановительный сегментарный рефлексотерапевтический массаж — это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний внутренних органов. Этот вид массажа основан на нейрорефлексивных связях между внутренними органами и соответствующими участками спины. Воздействуя на определенные участки спины, он оказывает лечебное воздействие на органы и клетки тела.
Акупрессура используется в восточных странах с древних времен. Акупрессура включает механическое воздействие на небольшие точки (2-10 мм) на поверхности кожи, называемые акупрессурными точками, поскольку они содержат большое количество нервных окончаний. Эти акупрессурные факторы имеют рефлекторную связь с различными внутренними органами и системами организма.
Массаж с использованием банок — это массажная терапия, проводимая с использованием медицинских и специальных банок. Он основан на рефлекторной системе, базирующейся на стимуляции кожных рецепторов вакуумом, создаваемым внутри банки. Массаж с использованием банок ускоряет кровообращение и лимфоток в тканях и рефлекторно стимулирует дыхание. Массаж с использованием банок рекомендуется при простуде, респираторных заболеваниях, пневмонии, миозите, травмах, люмбаго и остеохондрозе позвоночника.
Массаж Виши — это сочетание оздоровительного душа, массажа всего тела и ароматерапии. Массаж всего тела с эфирными маслами расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и снимает усталость. Успокаивающий эффект массажа усиливается теплой водой, струящейся по телу человека.